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 むちうち症の自覚症状・・・ |
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首の痛み、頭痛、肩こり、めまい、手の震え、手足のしびれ、感覚異常、だるさ、倦怠感、吐き気、および集中力の低下、ふらつき感、膀胱障害なども出ます。
最初の1〜2週間は安静を保ち、炎症を抑える治療を受けます。
そして、痛みや運動制限などの症状が治まってきたら、頚椎カラーを
外し、首や肩を大きくゆっくりと動かす運動やストレッチングを行います。
運動の開始時間は、できるだけ早いほうがよういでしょう。
いつまでも安静や固定を続けると、かえって関節や筋肉が硬くなったり、筋力が低下して、肩こりや首の鈍痛、頭痛を引き起こすことがあります。 逆に運動を始めると、血液の循環が促されて回復が早くなります。
また、痛みが軽くなったら、通常の生活に戻すことも大切です。
ほとんどの方は、受傷から3ヶ月程で回復しています。 |
| むちうち治療 |
初期段階ではアイシング及び頚椎固定等で炎症を抑える治療をいたします。
痛みや運動制限などの症状が治まってきましたら、電気治療を加えながら
軽いマッサージ、ストレッチングを行います。
長時間の安静や固定を続けると、かえって関節や筋肉が硬くなったり、筋力が低下して、
肩こりや首の鈍痛、頭痛、背中の痛みを引き起こすことがあります。
一人一人の状態を診ながら的確な治療をしていきます。
その日の症状や不安なことなどがございましたら、お気軽におっしゃってください。
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